こんにちは！
ゴルフ歴２年半、
26歳RYOです！
今回は、
たった３つのポイントを意識するだけで、
ウェッジのトップがなくなる方法を
をお伝えします。
「ずっとトップしていたウェッジが？」
「たった３つのポイントを意識するだけで？」
などと思っていませんか？
スコア100切り
ゴルファーにとって、
スコアの壁がいくつかありますが、
最初で最大の壁が、
スコア100切りです。
スコア100を切ると、
コンペ等でいい順位がとれます。
コンぺでいい順位がとれれば、
いい景品がもらえますし、
みんなの前でいい順位をとれれば、
モテモテですよね！
ただし
スコア100切りとは、
そんな甘いものではありません！
スコア100切りするために
スコア100切りは、
どんなに頑張っても
できない人もいます。
実際にゴルファーのうち、
スコア100切りできる人の割合を調べてみると、
わずか3割だけだそうですよ。
つまり、
7割の人は、
一度もスコア100切りできないのです。
そんなスコア100切りですが、
達成するためには、
いくつか大事なことがあります。
最も重要なことの一つが
ウェッジでトップしないことです。
ウェッジでトップしてしまうと…
ウェッジはグリーンの近くで使用することが多いです。
ウェッジでトップしてしまうと、
ライナー性のボールでいつもより飛んでしまいます。
たいていグリーンの奥は、
OBゾーン等になっていることが多いので、
ライナー性のボールで飛びすぎてしまうと、
大トラブルになってしまい、
全くスコア100切りはできません。
OBにならなくても、
グリーンのまわりをいったりきたりしてしまい、
これ、終わるんだろうか？
と悲しくなってきます。
せっかく友達と楽しみにきているのに、
嫌ですよね？
私自身も
一時期、ウェッジでずっとトップしていました。
一度トップしてしまうと、
もうトップするイメージしかでません。
トップを警戒しすぎて、
ザックリ・・・
ザックリを警戒しすぎて
またまたトップ・・・
どんどんどんどん負の連鎖にはまってしまいます。
ウェッジのトップに悩んでいる皆さんは、
今日お伝えする
たった３つのポイントを意識するだけで、
ウェッジがトップしなくなる方法を
読んで、アプローチ名人になりましょう！
この記事を読めば
ウェッジでトップしなくなり、
グリーン周りで、
スコアを伸ばすことができます。
そうすれば、
たとえ、ショットが絶不調でも、
なんとか、スコアがまとまります。
このことを知らなかったら
いつまでたっても、
どんなに練習しても、
ウェッジでのトップがなくならず、
それまでナイスショットしていても、
最後でOB連発。
グリーンの周りをいったりきたり、
どんどんどんどん打数だけが増えていき、
どんどんどん悲しくなってしまいます。
いつまでたっても、
スコア100切りなんて、
できるわけがありません。
この記事を読んで、
スコア100切りする方法を学びましょう！
【目次】
トップとは？
トップとは、
クラブのフェースがボールの上部（TOP）に当たってしまい、
低いライナー性のボールとなってしまうミスです。
ボールの手前をたたいてしまうダフリと同様に、
ゴルフ初心者や経験の少ないアマチュアゴルファーに多い、
ミスショットの代表格です。
原因
ウェッジでトップする原因は主に３つあります。
①すくい打ちになってしまっている。
すくい打ちとは、
ボールをすくいあげるように打つことです。
右肩が下がり、
スイングの最下点が通常より右側（左打は左側）になってしまっています。
スイングの最下点が通常より右側になることによって、
ボールにインパクトする際には、
クラブヘッドが上昇し、
ボールの上部にインパクトしてしまいます。
特に、ショートアイアンやウェッジなど、
ボールを高く上げたいクラブでは、
無意識にすくい打ちになってしまうことが多く、
トップが出やすくなります。
②前傾姿勢が崩れてしまっている。
バックスイングの際に、
前傾姿勢をキープできず、
体が起き上がってしまうと、
その状態のままインパクトしてしまいます。
クラブとボールとの距離が遠ざかってしまい、
フェースがボールの上面に当たってしまい、
トップとなってしまいます。
前傾姿勢が崩れてしまう原因としては、
（１）下半身を使って構えることができていない。
（２）手打ちになってしまっている。
（３）テイクバックが極端なインサイド軌道になっている。
等が考えられます。
特にウェッジ等の短いクラブでは、
フルショットをしないことが多いです。
下半身をどっしりと構え、
体全体を使ってスイングすることが少ないため、
前傾姿勢が崩れやすくなってしまいます。
③体重移動ができていない。
理想的なスイングでは、
バックスイング時に右足に移動した体重が、
ダウンスイングの際に左足へ移ってきます。
しかし、
ダウンスイングの際に体重移動ができず、
右足に体重が残ってしまうと…
最初に構えた時点よりも、
スイングの最下点が右側になってしまいます。
結果的にすくい打ちのような状態になり、
トップしやすくなってしまいます。
これは、アプローチ等で使用する短いウェッジでも同様です。
解決法
では、ウェッジでトップしないようにするためには、
どんなことを意識するとよいと思いますか？
ポイントは、３つです。
①前傾姿勢をキープする。
前傾姿勢が崩れてしまう主な原因は、
（１）下半身を使って構えることができていない。
（２）手打ちになってしまっている。
（３）テイクバックが極端なインサイド軌道になっている。
等です。
まずは、下半身を使いアドレス（構え）を安定させます。
そして、
手だけであげたり、
極端なインサイド軌道のテイクバックとならないようにしましょう！
テイクバックのイメージは、
ゆっくり、
低く、
まっすぐ、
長く、
引くことです。
そうすれば、
テイクバックで上体が起き上がることなく、
前傾姿勢をキープすることができます。
②ダウンブローで打つ。
すくい打ちはトップの原因となってしまいます。
すくい打ちでは、
スイングの際のクラブの最下点が、
ボールより右側になってしまいます。
しかし、
ウェッジやアイアンの
理想的な最下点は、
ボールより左側です。
よく、プロがうったあとをみると、
ボールがあった位置よりも、
左のターフ（芝）がとれています。
これはボールにインパクトしたあと、
つまり、
ボールの左側でスイング軌道が最下点を迎え、
地面にぶつかっているからです。
クラブの最下点がボールより左側になることで、
クラブを最下点まで振り下ろしている途中で、
ボールにインパクトすることができ、
スピンのかかったボールが打てます。
そして、
クラブの最下点をボールの左側にする方法は、
ダウンブローで打つことです。
※左打の人は、右左が逆になります。
③ダウンスイングで左足に体重をのせる。
体重移動ができていない場合、
トップしやすくなってしまいます。
ダウンスイングの際に、
意識的に左足に体重をかける必要があります。
どうしても体重移動ができない人は、
初めから左足に体重をのせておき、
終始左足体重で打ってみるとイメージがつかめるかもしれません。
ただし、
これはあくまで体重移動の話です。
体重移動をしないといけないからと言って、
体ごと右や左に移動していては、
軸がブレブレになってしまうので、
注意してください。
まとめ
トップとは、
クラブのフェースがボールの上部（TOP）に当たってしまい、
低いライナー性のボールとなってしまうミスです。
ウェッジでトップしてしまう原因は、主に３つです。
①すくい打ちになってしまっている。
②前傾姿勢が崩れてしまっている。
③体重移動ができていない。
ウェッジでのトップを直すには、
３つのポイントを意識してください。
①前傾姿勢をキープする。
②ダウンブローで打つ。
③ダウンスイングで左足に体重をのせる。
今回お伝えした
３つのポイントを意識して、
ラウンドしてみましょう！
そうすれば、
ウェッジでのトップがなくなり、
アプローチでの無駄なOB、
無駄な行ったり来たりがなくなります。
パーがとれなくても、
ダブルボギーの数は絶対減ってきます。
そうすれば、
おのずとスコアは
100が切れてしまいます。
スコア100切りを達成すると…
コンペ等でいい順位がとれます。
そして、景品もゲットできますよ。
せっかくの勝負ですから、
いい順位をとり、
みんなからモテモテになっちゃいましょう！
